Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
この記事に対してトラックバックを送信する(FC2ブログユーザー)
http://honsure117.blog82.fc2.com/tb.php/14-a0d0c10f

-件のトラックバック

-件のコメント

[C20]

崇拝していいよww
  • 2006-11-29
  • 3秒
  • URL
  • 編集

[C21]

だが断る!
  • 2006-11-29
  • 本スレにカキコ出来ない人
  • URL
  • 編集

コメントの投稿

投稿フォーム
投稿した内容は管理者にだけ閲覧出来ます

コピペ。

眠れずリダンツ教唱えに来たら本スレに出てたからコピペしとく。

前回の続きだぜこんちくしょー。

調子良くなったら解説でもつけて新記事書いておくか。

サンクス3秒マン↓
766 :3秒の人 ◆Q0mI/PNChA :2006/11/28(火) 23:20:17.55 ID:khKO0Cen0
今からスゲーこと言うよ。
いいか、入眠時にはだいたい10分程度のレム睡眠が起きるんだよ。
だからチャンスタイムは入眠時だと約10分。
この内に金縛りにならなければ本睡眠になるわけだ。

よく入眠時に失敗したというやつがいるが、そら当然だろ。
わずか10分に成功するってのはどう考えても運がいいだけなんだよ。

それにたまたまの成功でコツがつかめなければ次回まで持ち越しだ。
で、次回までのスパンがまた長いだろ?それまでにわずかの感覚も失ってしまう。

ところがだ、明け方になると睡眠サイクルのために約50分ほどのレム睡眠をする。
だから人は明け方の夢をよく覚えているし、長い夢をみることが多いんだな。

俺はよくアドバイスとしてあげてるが、まだ成功していないやつ、
成功回数が少ないやつは絶対に2度寝法でそのコツを
つかんでから入眠時での離脱へと移行するべきなんだ。

できないという前に是非に2度寝法をやってもらいたい。

769 :VIP村人g :2006/11/28(火) 23:24:50.46 ID:Ix/XtRd00
スゲーな、マジで

ちなみに、疑っては居ないがソースはある?10分だかの。


781 :3秒の人 ◆Q0mI/PNChA :2006/11/28(火) 23:39:43.71 ID:khKO0Cen0
>>769
ttp://jssr.jp/kiso/hito/hito11.htmlここの中段

普通はノンレム睡眠の後に続いてレム睡眠がおこるのであるが,
入眠後10分たらずでおこるレム睡眠は
入眠期レム睡眠(sleep onset REM : SOREMP)と呼ばれ,
入眠時幻覚と麻痺を引きおこしやすい.




774 : ◆.....AzUKI :2006/11/28(火) 23:31:48.08 ID:bwYbDtAc0
前に寝始めの1~2時間後にタイマーをかける
→タイマーで起きたあとまたタイマーを1~2時間後にセットして寝始める
→・・・
というのをやったことはあります



ただ時々どこかのタイミングで体が全く眠りを受け付けなくなることがあるので
あまりお勧めはできませんが




798 : ◆.....AzUKI :2006/11/28(火) 23:51:21.12 ID:bwYbDtAc0
ただ個人的に統計を取った結果入眠時離脱の方が滞在時間が長い傾向にあるようです

800 :3秒の人 ◆Q0mI/PNChA :2006/11/28(火) 23:53:38.36 ID:khKO0Cen0
>>798
そういえば便器太郎もケンも入眠時で30分くらい抜けてるもんね・・・。
あてにならないのか?w
スポンサーサイト
この記事に対してトラックバックを送信する(FC2ブログユーザー)
http://honsure117.blog82.fc2.com/tb.php/14-a0d0c10f

0件のトラックバック

2件のコメント

[C20]

崇拝していいよww
  • 2006-11-29
  • 3秒
  • URL
  • 編集

[C21]

だが断る!
  • 2006-11-29
  • 本スレにカキコ出来ない人
  • URL
  • 編集

コメントの投稿

投稿フォーム
投稿した内容は管理者にだけ閲覧出来ます

Appendix

プロフィール

本スレに書きこみ出来ない人

Author:本スレに書きこみ出来ない人
離脱が出来ないだって?
そんな君は俺の所に来るといいです。
たちどころに解決してみせます。

と言う話は無いですが、本気で応援します。
離脱できない人のことを。
だってまだ僕が出来ないんだもん( ^ω^)

こんな僕を応援してくれますか?
はい  いいえ

離脱測定αで403ポイント でした

FC2カウンター

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

全ての記事を表示する

全ての記事を表示する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。